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Descubre las últimas novedades de Astenolit:
consejos, recomendaciones y trucos para vencer el cansancio,
la astenia y la fatiga.
¿Cansancio y fatiga? La vitamina B12 te puede ayudar
Es sorprendente cómo las cosas más minúsculas pueden producir efectos tan notorios. Las vitaminas son un ejemplo de libro, y hoy vamos a profundizar en una de ellas: la vitamina B12, que te puede...
Sintomas de estrés y fatiga y cómo combatirlos
Muy a menudo el estrés y la fatiga son síntomas claros en nuestro día a día. El ritmo diario es frenético y estresante, es por eso que aparecen estos signos tales como el agotamiento y la fatiga,...
Irritabilidad, mal humor y sensacion de agobio pueden aparecer debido a varios factores vamos a descubrirlos
La llegada del frío afecta a nuestro estado de ánimo. Irritabilidad, mal humor y sensación de agobio pueden aparecer debido a varios factores; vamos a descubrirlos. El primero y más importante es...
Recupera tu vitalidad en solo 12 dias. Astenolit te puede ayudar
Te planteamos una situación que quizá te resulte familiar: Mitad de una semana que se está haciendo larga. Levantarte ya te cuesta más de lo normal, hace unos días que no descansas bien. Tu cabeza...
Beneficios del inositol para tu estado de ánimo
¿Notas tu estado de ánimo alterado? ¿Llevas algunas semanas en manos del estrés, la angustia, la apatía o el insomnio? Pues quizá tenga algo que ver con los niveles de inositol de tu organismo....
La importancia de los aminoácidos para mantener tu ritmo de vida
Es fascinante observar cómo la vida se organiza desde lo más pequeño para crear esas extrañas maravillas andantes que somos los seres vivos complejos, y más concretamente los humanos. Aumentar el...