5 consejos para superar el cansancio por calor

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5 consejospara superar el cansancio por calor La llegada del verano y el calor es genial… en la playa tomando algo fresquito. Pero cuando tienes que seguir con tu ritmo de vida, resulta agotador. Queremos ayudarte a superar el cansancio por calor con 5 consejos...
¿Por qué en verano me siento más cansada?

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¿Por qué en verano me siento más cansada? Es pleno invierno. Sales de la cama y el frio recorre tu cuerpo, en la calle aún es de noche y amenaza lluvia. En ese momento no puedes evitar pensar en el calorcito del verano. Pero cuando el verano llega, también llega ese...
¿Cómo superar la fatiga emocional?

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¿Cómo superar la fatiga emocional? A lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a muchos reveses: una mala racha en el trabajo, problemas de pareja o la muerte de un ser querido. Normalmente con el tiempo nos reponemos y seguimos nuestra vida con normalidad. Pero hay...
¿Por qué en invierno tenemos las defensas bajas?

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¿Por qué en invierno tenemos las defensas bajas? Con el invierno llega la nieve, las noches de manta y peli, las bebidas calientes, la comida suculenta… y los catarros. La época fría del año siempre va ligada a estas molestas enfermedades pero, ¿por qué nuestras...