¿Cómo mantener la vitalidad en invierno?

¿Cómo mantener la vitalidad en invierno?

¿Cómo mantener la vitalidad en invierno? La mañana del sábado en la cama, domingo de mantita y peli, ya es muy tarde, lo dejamos para otro dia… Con la llegada del frío y la falta de luz del invierno es más dificil encontrar la motivación para mantenerse activa....
5 consejos para superar el cansancio por calor

5 consejos para superar el cansancio por calor

5 consejospara superar el cansancio por calor La llegada del verano y el calor es genial… en la playa tomando algo fresquito. Pero cuando tienes que seguir con tu ritmo de vida, resulta agotador. Queremos ayudarte a superar el cansancio por calor con 5 consejos...